Đang xông hơi mà nghe mùi mồ hôi chua loét? (Đừng xấu hổ bỏ chạy, cơ thể bạn đang "dọn rác" đấy!)

Hãy vẽ ra viễn cảnh này: Bạn đang có một buổi tối thứ Sáu tuyệt vời. Bạn bật chiếc Sauna Cabin yêu quý lên 80 độ C. Bạn bước vào, nhắm mắt lại chờ mồ hôi tuôn rơi để xả hết stress của cả tuần.
Và rồi... Khịt khịt.
Một mùi hương không mấy thân thiện xộc thẳng vào mũi. Nó chua chua, ngai ngái, hoặc tệ hơn là nồng nặc mùi... amoniac (giống mùi khai).

Bạn mở choàng mắt, nhìn quanh sợ hãi. Bạn đưa tay lên ngửi nách mình và mặt đỏ bừng. "Trời đất, sao mình lại bốc mùi kinh khủng thế này? Mình vừa tắm sạch sẽ bằng xà phòng đắt tiền cơ mà!"
Theo phản xạ tự nhiên, bạn chỉ muốn quấn ngay cái khăn, lao ra khỏi phòng xông và chui xuống gầm giường vì xấu hổ (nhất là nếu đang xông cùng người khác).

Khoan đã! Đừng chạy. Hãy ngồi xuống lại.
Chúng tôi, những chuyên gia tại Domisauna, xin gửi đến bạn một lời chúc mừng chân thành nhất: Cơ thể bạn vừa hoàn thành một ca "tổng vệ sinh" xuất sắc.

Sự thật trần trụi về "Mùi hương của sự Thải Độc"

Đừng đổ lỗi cho chai sữa tắm. Mùi hôi trong phòng xông hơi (nếu phòng của bạn làm bằng gỗ xịn và được vệ sinh sạch sẽ) 100% đến từ chính bạn. Nhưng nó không có nghĩa là bạn ở dơ. Nó có nghĩa là Sauna đang ép cơ thể bạn nôn ra những thứ cặn bã tích tụ sâu bên trong.

1. Tại sao mồ hôi có mùi Khai (Amoniac)?

Nếu mồ hôi của bạn bốc mùi khai như amoniac, đó là "bản án" cho chế độ ăn uống của bạn.

• Thủ phạm: Bạn đang nạp quá nhiều Protein (thịt đỏ, thực phẩm chức năng tập gym) hoặc cơ thể bạn đang thiếu carbohydrate.

• Cơ chế: Khi thận không kịp lọc hết lượng nitơ dư thừa từ protein, cơ thể sẽ tìm một lối thoát hiểm khác: Lỗ chân lông. Hơi nóng 80 độ C sẽ "tống cổ" lượng amoniac dư thừa này ra ngoài qua mồ hôi.

• Thông điệp: "Uống thêm nước đi, và ăn bớt thịt bò lại!"

2. Tại sao mồ hôi có mùi Chua (Axit Lactic/Ketosis)?

• Thủ phạm: Bạn vừa trải qua một tuần làm việc kiệt sức, tập luyện quá độ, hoặc đang trong chế độ ăn kiêng Keto.

• Cơ chế: Mùi chua thường là do axit lactic (chất gây đau mỏi cơ) đang được giải phóng. Hoặc nếu bạn ăn Keto, cơ thể đang đốt mỡ thay vì đường, tạo ra xeton bốc hơi qua da và hơi thở có mùi hơi chua (giống mùi sơn móng tay nhẹ).

• Thông điệp: "Mỡ đang cháy, và cơ bắp đang được dọn dẹp!"

Làm sao để khắc phục?

Bạn không thể ngăn cơ thể đổ rác, nhưng bạn có thể pha loãng nó.

1. Uống nước trước khi xông: Uống ít nhất 500ml nước lọc trước khi bước vào. Nước sẽ "pha loãng" nồng độ amoniac trong mồ hôi.

2. Tưới tinh dầu lên đá: Đây là lúc máy xông hơi SAWO và tinh dầu Bạch đàn/Sả chanh phát huy tác dụng. Một chút tinh dầu sẽ trung hòa mùi không khí ngay lập tức.

3. Tắm kỹ lại sau khi xông: Nhớ kỳ cọ thật sạch để rửa trôi những độc tố vừa được đẩy lên bề mặt da.

Lần tới, nếu bạn ngửi thấy mùi "khó đỡ" của chính mình trong phòng xông hơi, đừng xấu hổ. Hãy tự mỉm cười tự hào. Bạn thà để những chất độc đó bốc mùi trong Sauna Cabin 20 phút, còn hơn là để chúng tích tụ trong gan và thận của bạn cả đời, đúng không?

Liên hệ ngay Domisauna để được tư vấn chuyên nghiệp và nhận báo giá tốt nhất!
Hotline: 0909.400.244 | 0902.522.588