Tại sao người Phần Lan lại "tự đánh mình" bằng cành lá trong sauna? (Nghe điên rồ nhưng cực "phê".)

Hãy tưởng tượng cảnh này: Bạn bước vào phòng sauna, và thấy một người đang cầm bó cành lá... tự quất vào người mình.
 

Phản ứng đầu tiên của bạn? "Họ điên rồi! Hoặc đây là một nghi thức trừng phạt nào đó?"

Bình tĩnh nào. Bạn vừa chứng kiến một trong những nét văn hóa tinh túy nhất của Sauna Phần Lan: Vihta (hoặc Vasta).
Vâng, nghe có vẻ hơi bạo lực. Nhưng thực tế, đó là một kiểu massage đỉnh cao kết hợp với liệu pháp mùi hương mà không tinh dầu đóng chai nào sánh kịp.

Vihta là cái quái gì?

Vihta là một bó cành cây bạch dương non (Birch) còn tươi. Người ta nhúng nó vào nước ấm, làm mềm lá, rồi dùng nó để vỗ nhẹ lên khắp cơ thể khi đang xông hơi.

Tại sao bạn nên thử "tự đánh mình" (hoặc nhờ người khác đánh)?

1. Massage tăng tuần hoàn máu: Những cú vỗ nhẹ từ cành lá kích thích lưu thông máu dưới da mạnh mẽ hơn cả việc chỉ ngồi nóng. Nó giúp giảm đau cơ và làm da dẻ hồng hào tức thì.

2. Mùi hương của rừng già: Khi lá bạch dương gặp nhiệt và hơi nước, nó tỏa ra một mùi hương tươi mát, hăng nhẹ cực kỳ dễ chịu. Bạn sẽ cảm thấy như đang ngồi giữa một khu rừng sau cơn mưa.

3. Tẩy tế bào chết tự nhiên: Lá cây hoạt động như một miếng bông tắm tự nhiên, làm sạch da một cách nhẹ nhàng.

Phiên bản Việt Nam: Khi không có Bạch Dương thì dùng gì?

Ở Việt Nam kiếm cành bạch dương tươi hơi khó. Nhưng đừng lo, chúng ta có cả một kho tàng thảo mộc nhiệt đới!
Bạn hoàn toàn có thể tạo ra một bó "Vihta kiểu Việt" bằng:

• Cành lá Bưởi & Hương Nhu: Mùi thơm nồng nàn, giải cảm cực tốt.

• Sả & Ngải cứu: Giúp thư giãn gân cốt và xua tan mệt mỏi.

• Lá Tre: (Chọn loại lá non, mềm) cho trải nghiệm thanh khiết.

Cách làm: Buộc chúng thành bó lỏng tay. Ngâm nước ấm 20 phút trước khi vào Sauna Cabin. Và bắt đầu "vỗ về" cơ thể mình.

Đừng ngại thử những điều mới lạ. Đôi khi, một chút "hoang dã" với thiên nhiên lại chính là liều thuốc tốt nhất cho tâm hồn đô thị chật chội của bạn. Hãy mang một bó lá vào phòng xông hơi khô hôm nay và cảm nhận sự khác biệt.

Bạn muốn trải nghiệm Sauna chuẩn Phần Lan ngay tại nhà? Liên hệ Domisauna để được tư vấn lắp đặt!

Xem các mẫu Sauna Cabin gia đình tại đây!

Liên hệ ngay Domisauna để được tư vấn chuyên nghiệp và nhận báo giá tốt nhất!
Hotline: 0909.400.244 | 0902.522.588