"Ngày dâu rụng" đau thắt lưng, gắt gỏng? (Lò sưởi bằng gỗ này sẽ cứu rỗi bạn.)

Hãy nói về chủ đề mà các quảng cáo nội thất hay né tránh.
Mỗi tháng một lần, có những ngày bạn không muốn làm gì cả. Lưng đau như gãy. Bụng dưới co thắt từng cơn. Tâm trạng thì như một quả bom nổ chậm chỉ chực chờ ai đó hỏi sai câu là... "bùng".

Bạn ôm cái túi chườm nóng bé xíu, uống vài viên giảm đau và cầu nguyện cho mấy ngày này qua thật nhanh.
Và nếu có ai rủ bạn: "Đi xông hơi không?"
Phản ứng đầu tiên của bạn chắc chắn là: "Điên à? Đang mệt muốn xỉu, nóng nực ròng ròng làm sao chịu nổi!"

Khoan đã. Hãy nghe khoa học nói.
Nhiều chị em Việt Nam vẫn giữ quan niệm cũ: Ngày "đèn đỏ" kiêng tắm rửa, kiêng đụng nước, kiêng đủ thứ.
Thực tế, nếu bạn làm đúng cách, một chiếc Sauna Cabin chính là "túi chườm nóng" khổng lồ, hiệu quả gấp 100 lần cái túi cao su bạn đang ôm.

Tại sao Sauna lại là "Chân ái" trong những ngày khó ở?

1. Kẻ thù của những cơn co thắt (Cramps)

Nguyên nhân gây đau bụng kinh là do các cơ tử cung co thắt mạnh để đẩy máu ra ngoài, làm giảm lưu lượng máu đến khu vực này (gây thiếu oxy cục bộ).
Khi bạn bước vào phòng xông hơi 70-80 độ C, hơi nóng sẽ làm giãn nở toàn bộ hệ thống mạch máu. Máu giàu oxy ồ ạt đổ về vùng bụng chậu, làm mềm các cơ đang co cứng. Cơn đau thắt sẽ dịu đi một cách kỳ diệu.

2. Liều thuốc An thần Tự nhiên

Hormone "nhảy múa" khiến bạn cáu gắt? Nhiệt độ cao kích thích não bộ tiết ra Endorphin (hormone hạnh phúc). Nó hoạt động như một loại thuốc giảm đau và an thần tự nhiên, xoa dịu tâm trí đang căng như dây đàn của bạn.

3. Xả "trọng lượng nước" (Water Weight)

Cảm giác đầy hơi, phù nề, người nặng nề trước và trong kỳ kinh là do cơ thể giữ nước. Đổ mồ hôi trong Sauna Cabin là cách nhanh nhất để tống khứ lượng nước dư thừa này ra ngoài.

Bí kíp xông hơi "chuẩn thanh lịch" ngày đèn đỏ

Để trải nghiệm này thực sự hoàn hảo, bạn cần tuân thủ vài luật chơi:

• Vệ sinh là trên hết: Sử dụng tampon hoặc cốc nguyệt san (để tránh rò rỉ khi mồ hôi ra). Trải một chiếc khăn tắm thật dày và tối màu lên băng ghế gỗ trước khi ngồi.

• Hạ nhiệt độ xuống một chút: Cơ thể bạn đang nhạy cảm hơn bình thường. Nếu bình thường bạn xông 80 độ, hãy thử hạ xuống 65-70 độ.

• Bù nước gấp đôi: Bạn mất máu, và giờ bạn mất thêm mồ hôi. Hãy uống thật nhiều nước ấm (trà gừng, nước lọc) trước, trong và sau khi xông.

• Lắng nghe cơ thể: Nếu thấy chóng mặt, hãy bước ra ngoài ngay. Đừng cố gắng chịu đựng.

Đừng coi những ngày "đèn đỏ" là một sự trừng phạt phải chịu đựng trong im lặng.
Hãy biến nó thành cái cớ hoàn hảo để nuông chiều bản thân trong không gian Sauna Cabin ấm áp của riêng bạn.

Liên hệ ngay Domisauna để được tư vấn chuyên nghiệp và nhận báo giá tốt nhất!
Hotline: 0909.400.244 | 0902.522.588